游泳时千万不要穿白色和蓝色的泳衣真的很危险！2025年5月20日

　　在奔赴大海游泳之前，肯定要选一件舒适好看的泳衣。但你知道吗，泳衣的选择不仅仅有舒适和好看，安全性也是非常重要的一个方面。

　　进入炎热的夏季，大家在户外运动中要注意加强防晒。面对火热的太阳，大家往往倾向于选择浅色服装，感觉会比较凉爽，但是这种情况下会有较多的紫外线透过面料投射到皮肤上；而深色系的服装，大部分紫外线会被服装面料吸收，透过面料达到皮肤表面的紫外线大大减少。

　　现在有一些运动服装，则会采用专业的防紫外线面料(这里是指符合国家标准 GB/T 18830-2009《纺织品防紫外线性能的评定》的防紫外线纺织品，达到 UPF＞40，UVA 透过率＜5%)，这类面料经过专门的防紫外线加工工艺，能提供足够有效的防紫外线功能，此时服装的颜色则不是关键的防紫外线因素，此种情况下可以选择浅色系的运动服装，达到防晒而不闷热的效果。

　　夏季，蚊子数量大增，特别是在夜晚，蚊子成为很多人在外面遛弯、运动时候的首要困扰。蚊子具有趋暗的习性，穿着深暗色(如黑色、暗红色等)的服装更容易招惹蚊子的叮咬，而浅色系(如白色、浅黄色等)的服装则可以减少被蚊子叮咬的概率。

　　夏季进行户外跑步和自行车运动的人也越来越多，在城市道路进行跑步或者骑自行车，在服装颜色的选择上应该尽量鲜艳醒目。

　　户外探险也成为越来越流行的运动，不同的探险场景下，对服装的颜色会有不同的需求。例如，丛林探险从安全角度考虑应该穿着与环境颜色反差较大的颜色提高自己的可见性，避免绿色、浅黄色等，这样便于得到同行人员关注。

　　虽然现在是夏天，但咱也可以提前凉爽一下，在北京冬奥会带动下，冬季冰上和雪上运动也越来越火热，滑冰和滑雪运动的服装选择也有很多学问。从颜色选择上来说，宜选择颜色鲜艳的户外滑雪服，例如红色、橙色、蓝色、荧光黄等或者高纯度的对比色搭配设计。